+ укрепить спину; + выровнять осанку; + подтянуть ноги и ягодицы; + обрести внутренний баланс; + сделать тело более гибким;
+ движения - изящными и плавными.
Стоимость открытых практик 400р, а при покупке абонемента студии - бесплатно + дополнительные скидки до 8 марта.
27.02 ВТ 10.15-11.45 Открытое занятие по Open Yoga Эта практика про внутреннее равновесие и баланс, где критерий «правильности» выполнения упражнений определяют ваши ощущения. Подходит всем независимо от уровня физической подготовки.
29.02 ЧТ 17.00-18.00 Открытое занятие Pilates esthetic body Уникальное направление функциональных тренировок - акцент на прорисованный рельеф, развитие баланса и выносливости.