Приглашаем вас на специальное мероприятие посященное этой важной теме.
Для кого: для мужчин, для женщин и подростков 14+ у кого есть
🧐 проблемы со здоровьем спины
🧐 проблемы с осанкой, стопами
🧐 боли в шее, спине и не только
🧐 сидячий образ жизни
🧐 головные боли
☝️кто хочет осознанно заниматься на тренировках и прорабатывать свое тело.
Вы найдете ответы на вопросы:
❔ как работает тело во время тренировки,
❔ как сильно влияет дыхательный цикл на эффективность упражнений,
❔ насколько эффективно занятия спортом помогают при болях в спине,
И САМЫЙ ГЛАВНЫЙ …
почему возникают боли в спине и как над этим работать, что можно сделать в домашних условиях, если возможность ходить в студию максимум 1-2 раза в неделю.
💬Семинар будет с сильной теоретической и прикладной практической частью