Ретрит тишины

Друзья, приглашаем вас на выездной ретрит-перезагрузку становления себя по - новому "Погружение в тишину" 12-13 апреля в загородном доме в п. Кратово Раменского района

ПОДРОБНЕЕ

https://www.oum.ru/regions/news/retrit-studii-koriandr/

Ретрит - хорошая возможность направить свои мысли к созиданию. Два дня практик для баланса души, тела и сознания.

В программе ретрита:

🌿Хатха-йога - будет направлена на раскрепощение тела и проработку тазобедренный части, для облегчения практик медитации и пранаямы.

🌿Практика пранаямы, которая способствует успокоению ума и подъёма, утончения энергии.

🌿Медитация - основная практика будет направлена на очищение энергетических каналов, подъём энергии и сбор внимания внутри Вашей собственной сути,

Ретрит подойдет для всех независимо от возраста, социального статуса и вероисповедания. Уровень подготовки – любой.

Место проведения, стоимость и условия оплаты https://www.oum.ru/regions/news/retrit-studii-koriandr/

Количество мест ограничено 🙏