Именно в голове и шее мы чаще всего носим напряжение, тревогу, усталость и постоянный контроль. Расслабляя эту зону, мы запускаем глубокую перезагрузку всего тела.
15 августа приглашаем на Ребозо-вечеринку, где будем осваивать техники работы с головой и шеей через полотно ребозо — мягкую телесную практику, которая помогает снять напряжение, уменьшить головную боль, успокоить мысли и глубоко расслабиться.
На встрече вы:
🧣 освоите более 15 техник работы с головой и шеей;
🧣 научитесь снимать напряжение и головную боль;
🧣 улучшите кровоток и состояние кожи;
🧣 изучите техники для снижения тревоги, стресса и глубокого отдыха;
🧣 попробуете практики и в роли принимающего, и в роли проводника.
Практика будет полезна мамам, парам и специалистам помогающих профессий, которые хотят добавить в свою работу эффективный инструмент глубокого расслабления.
👩 Ведущая — Екатерина Попова, телесный терапевт, мастер сессий Ребозо, тайского Ребозо и пеленания.
📅 15 августа
⏰ 13:00–15:30
📍 Студия «Кориандр»
💫 До мероприятия осталось совсем немного, количество мест ограничено.