20 ОТКРЫТЫХ ЗАНЯТИЙ
В ТЕЧЕНИЕ 7 ДНЕЙ
На календаре октябрь, а это значит, что йога студия «Кориандр» уже традиционно открывает свои двери на целую неделю
14-20 октября Вас ждут 20 занятий с профессиональными инструкторами по йоге, пилатесу, славянской гимнастике, восточным практикам.
Почему стоить посетить занятия?
Запись на занятия откроется 7 октября.
Стоимость одного занятия - 800р 400р (кундалини йога - 1200р 600р)
Количество посещений не ограничено;)
14-20 октября Вас ждут 20 занятий с профессиональными инструкторами по йоге, пилатесу, славянской гимнастике, восточным практикам.
Почему стоить посетить занятия?
- познакомитесь со студией
- найдете своего инструктора
- выберите направления, которые будут вам по душе
- сделаете первый шаг в йогу и к внутреннему балансу
Запись на занятия откроется 7 октября.
Стоимость одного занятия - 800р 400р (кундалини йога - 1200р 600р)
Количество посещений не ограничено;)
РАСПИСАНИЕ
В рамках каждого открытого урока будет ПОДАРОК от инструктора - полезная лекция на важную тему, которая поможет сделать вашу практику глубже и эффективнее, а качество вашей жизни лучше.
Расписание открытых практик и лекций
Понедельник 14.10
18.00 Дыхание и женские практики с Юлией Назаровой + неврологическая разминка (виды и польза)
Вторник 15.10
8.30 Пилатес и МФР с Александрой Щербаковой + анатомические поезда
12.15 Флай йога с Ириной Волковой + привила шавасаны и нидра - йога
19.30 Флай йога с Ириной Волковой + привила шавасаны и нидра - йога
12.15 Флай йога с Ириной Волковой + привила шавасаны и нидра - йога
19.30 Флай йога с Ириной Волковой + привила шавасаны и нидра - йога
Среда 16.10
12.00 Функциональная йога с Ольгой Тиханкиной + медитация для домашнего применения
18.10 Кунг-фу Хонг За с Максимом Кузнецовым + лекция «Зачем я живу на планете Земля?» в фундаментальном и прикладном акспекте
20.00 Pilates esthetic body с Анной Хоменко + открытая лекция по нутрициологии будет отдельно в воскресенье
18.10 Кунг-фу Хонг За с Максимом Кузнецовым + лекция «Зачем я живу на планете Земля?» в фундаментальном и прикладном акспекте
20.00 Pilates esthetic body с Анной Хоменко + открытая лекция по нутрициологии будет отдельно в воскресенье
Четверг 17.10
10.15 Open yoga с Дарьей Таран + лекция - практика «Основы дыхания»
18.30 Pilates deep&soft с Александрой Щербаковой + развитие телесной осознанности и координации
18.30 Pilates deep&soft с Александрой Щербаковой + развитие телесной осознанности и координации
Пятница 18.10
13.00 Йога в гамаках для беременных с Ириной Волковой
14.00 Йога в гамаках для беременных с Ириной Волковой
17.30 Йога Айенгара с Людмилой Климешовой + пранаямы
19.30 Флай-йога в гамаках с Анной Редченковой + Эффективные техники похудения + асаны для похудения
14.00 Йога в гамаках для беременных с Ириной Волковой
17.30 Йога Айенгара с Людмилой Климешовой + пранаямы
19.30 Флай-йога в гамаках с Анной Редченковой + Эффективные техники похудения + асаны для похудения
Суббота 19.10
8.30 Пилатес здоровая спина с Анной Редченковой + комплекс упражнений вытяжения спины на роллах
12.00 Гимнастика Берегини с Екатериной Поповой + законы рода и благословение рода
17.00 Детская йога в гамаках с Анной Редченковой + игровая интерактивная практика
12.00 Гимнастика Берегини с Екатериной Поповой + законы рода и благословение рода
17.00 Детская йога в гамаках с Анной Редченковой + игровая интерактивная практика
Воскресенье 20.10
10.00 Хатха йога с Романом Гавриленко + лекция «Аштанга йога - восмичастная йога»
12.00 Йога здоровая спина с Натальей Хаджиевой + Лекция "Как, с помощью йоги, сохранить, улучшить и реализовать себя, даже в непростое время"
17.00 Лекция по нутрициологии "Питание для вашего цикла" и "Биоритмы для женского здоровья" с Анной Хоменко
12.00 Йога здоровая спина с Натальей Хаджиевой + Лекция "Как, с помощью йоги, сохранить, улучшить и реализовать себя, даже в непростое время"
17.00 Лекция по нутрициологии "Питание для вашего цикла" и "Биоритмы для женского здоровья" с Анной Хоменко
По остальным вопросам заполните форму заявки и мы с вами свяжемся
Мобильное приложение студии
