Организация праздника/мероприятия в нашей студии - отличный выбор для тех, кто хочет провести время активно и полезно! Дни Рождения и праздники в кафе/ресторанах отходят на второй план и сейчас очень актуально и интересно собираться с близкими/друзьями/коллегами и проводить время, получая новый опыт и впечатления, развивая дух и тело.

В нашей студии мы можем организовать для  Вас такой праздник вместительностью до 10 человек и продолжительностью от 2-х часов, в который может входить на выбор:

• Практика йоги от опытных инструкторов нашей студии (направление на ваш выбор)

Это возможность погрузиться в свой внутренний мир, лучше узнать себя и исследовать пределы своих возможностей, почувствовать единение тела и духа, разума и души. До практики будет небольшая вводная информативная часть о том, что такое йога и как ее понять, чтобы даже у новичков появилось первичное понимание для чего мы идем в практику и к какому состоянию стремимся в йоге.

• Практика йоги в гамаках - FLY YOGA c Ириной Волковой

Она также даёт все вышеперечисленные в предыдущем пункте возможности и ощущения, но мы выделяем ее в отдельный пункт, потому что есть у нее одна особенность, которой нет в любом виде йоги на коврике – это погружение в состояние невесомости и полета. Для многих это давно забытые ощущения из детства, когда мы качались на качелях, лазали по деревьям, висели вниз головой и были стопроцентно счастливыми просто так✨
И, при всей видимой лёгкости, практики в гамаках – это серьезная проработка глубочайших мелких мышц, мышц-стабилизаторов, благодаря ежесекундно изменяющемуся положению тела в пространстве при балансах на весу, в гамаках, т.е. по факту функциональный тренинг.
Но главное, это внутреннее состояние - состояние, ради которого люди приходят на йогу???? Гармония с собой и своим телом и возможность погрузиться в глубокое расслабление в конце практики, которому очень помогают мерные покачивания гамака, словно ласковые добаюкивания на руках у мамы в детстве✨
До практики будет небольшая вводная информативная часть о том, что такое йога и как ее понять, чтобы даже у новичков появилось первичное понимание для чего мы идем в практику и к какому состоянию стремимся в ней.

• Мастер-класс по FLY DANCE - танцам в гамаках с Ириной Волковой

(Уникальная услуга в Раменском! Только у нас!)
Это два часа эндорфиновой подзарядки для тех, кто мечтает парить в танце и хочет забыть о земном притяжении! Танец в гамаке выглядит красиво, нежно и чувственно.
За эти два часа мы для начала хорошенько разогреемся, проработаем все суставы, затем выучим танцевальную связку с элементами акробатики в гамаке, объединяющую в себе воздушную гимнастику, йогу, хореографию и растяжку. И конечно же, в конце обязательно погрузимся в глубокое расслабление, которому очень помогают мерные покачивания гамака, словно ласковые добаюкивания на руках у мамы в детстве✨
Fly Dance развивает пластичность и гибкость, одновременно повышая силу и выносливость. Танец в полотне дарит чувство полета, позволяя забыть о рутине и неприятностях, получая удовольствие от возможностей и эстетики вашего тела. Воздушный гамак принимает часть веса тела на себя, создавая ощущение невесомости и легкости.
Этот мастер-класс точно не оставит Вас равнодушными, принесет пользу для здоровья в приятной обстановке, заряжаясь эндорфинами и получая эмоциональную разрядку – создавая ощущение праздника для Вас и Ваших близких/друзей/коллег, с которыми Вы проведете это время.

• Танцевальный мастер-класс с Ириной Волковой

Представьте себе девичник… Что любят девочки? Конечно же, танцевать! Двигать своими бедрами – это у нас в крови! Это всегда дает уйму положительных эмоций! Эндорфиновый рай!
Потанцуем под латиноамериканские ритмы или же под что-то лирическое… под всё, что угодно! Музыку заказываете Вы! Ведь это Ваше мероприятие! Можем разучить какой-то известный тренд из интернета или, может, из Вашего детства/юности. Например: танец из песни Бейонсе – «Сингл Лэйдис». Или любой другой, может, у Вашей компании есть своя любимая – ВАША песня и мы сделаем что-то под нее. Главный критерий – удовольствие от процесса! ✨
А помимо неизбежного удовольствия, получим два часа полезной аэробной нагрузки, научимся красиво двигаться, улучшим координацию и музыкальность, а также пластичность и гибкость Вашего тела. И обязательно в конце занятия погрузимся в глубокое расслабление – оно физиологически необходимо после любых интенсивных физических нагрузок, чтобы снять излишнее напряжение с мышц.

• Медитативные практики

Быть может Вы уже так устали от слишком бурного ритма Вашей жизни, что лучший праздник для Вас и Вашей души – это замедление, заземление и единение с собой, без лишних движений тела и ума. Тогда Вам подойдут наши медитативные сессии:
- йога-нидра;
- йога-нидра в гамаках;
- звуковые медитации;
- дыхательные практики;

• Практика с метафорическими ассоциативными картами (МАК) «Подсказки Вселенной» с нашим астрологом Ириной Волковой

Предлагаем Вам погрузится в мир своего подсознания и интуиции и найти ответы на интересующие Вас вопросы, предназначения, смыслы, миссии.
МАК – это особый вид инструментов для самопознания, вдохновения и получения интуитивных ответов. Важно понимать, что метафорические карты не являются просто набором случайных изображений – они носят в себе глубокие символические значения, способные отразить наши эмоции, мысли и внутренние состояния.
Это увлекательное мероприятие, помогающее нам лучше познать себя и определить свой вектор развития.

Мы уверены, что подобные мероприятия станут настоящим праздником для осознанных людей, которые ценят здоровье и гармонию с собой. Присоединяйтесь к нам и проводите время с пользой для себя и окружающих, ведь если мы развиваем себя – наше окружение тоже «заражается» этими положительными изменениями, незаметно, как будто бы само собой! Ведь мы все едины – все части целого!
Любые варианты мероприятий можно комбинировать между собой индивидуально, под Ваши запросы! Быть может даже у Вас есть запрос, который здесь не прописан, но имеет отношение к нашим услугам – Вы можете его озвучить, и мы сделаем что-то уникальное для Вас.
Просто позвоните или напишите нам с запросом о дате и времени проведения мероприятия и уточните каким именно вы хотели бы видеть Ваше мероприятие.

Мы готовы предоставить все необходимое оборудование и инвентарь для проведения мероприятия, а также заботимся о комфорте и безопасности ваших гостей. Если у вас есть какие-либо дополнительные пожелания или вопросы, пожалуйста, сообщите нам, и мы с удовольствием поможем вам организовать праздник вашей души!

Структура работы:
Перед консультацией Вы заполняете 3 опросника и параллельно ведёте дневник питания. Это позволяет проанализировать всю необходимую информацию о вас и подготовить индивидуальный протокол с поэтапными рекомендациями, которые вы будете внедрять в течении месяца.

• Большой Интегративный Опросник по всем системам организма.
• Опросник по психологическому состоянию.
• Анкету по женскому здоровью
• Дневник питания (ведём 10 дней)

Итог: Вы ведете дневник питания 10 дней (начинаете с первого дня сотрудничества по возможности). Параллельно с этим заполняете опросники отправляете их по мере заполнения. Также, если есть анализы за последние 6мес их можно прислать.
После этого согласовывается дата консультации.

В стоимость входит 3 встречи в зуме с нутрициологом:
Первая - знакомство и возможность доуглубить вопросы по опросникам (30-40 мин)
Вторая - основная консультация 1-1,5 часа. Основной файл с рекомендациями - это программа по модификации вашего образа жизни, вы получаете ещё до консультации, чтобы была возможность ознакомиться и задать все вопросы.
Третья - сопроводительная встреча (30мин), через 2 недели после основной консультации.

Стоимость 7 000 рублей.

Это мощная терапевтическая и психоэмоциональная практика, направленная на преодоление блоков, зажимов в теле и болевого порога.

Гвозди:

• решают проблемы расслабления и бодрости;
• решают проблемы со здоровьем;
• энергетические проблемы и проблемы в обменных процессов;
• освобождают мусора в голове.

На физическом уровне повышается способность организма к защите от внешних воздействий, укрепляется иммунитет, ускоряется выздоровление при различных вирусных инфекциях и простудах, проходят головные боли.

На более тонком ментальном уровне и вовсе можно прийти к глобальным переменам в жизни — прокачать дух и волю и решиться то, о чем давно мечтали.

Кратко о пользе:

• оздоравливает и омолаживает ваше тело;
• избавляет вас от обид, блоков, зажимов;
• гармонизирует внутренний мир, умиротворяет;
• дарит поток энергии;
• дарит решительность и смелость;
• помогает запустить намерение.

Ведет практику - Наставник, Энергопрактик Анастасия Плотникова.

Формат - индивидуальная практика.
Длительность - 2 часа.
Стоимость - 6 500 р.

Добаюкивание - это телесная практика для взрослых людей, созданная специально для перепроживания самых значимых периодов в жизни каждого человека: внутриутробного периода, рождения и первого года жизни.

Именно тогда закладывается фундамент отношения к себе и миру.

Практика Добаюкивание помогает психологически повзрослеть, отделиться
от родителей и перестать предъявлять им претензии.

Вы сможете перепрожить чувства к своим родителям и перезаписать их образ на позитивный.

Осознанно получая новое сопровождение от новых родителей,
иной отклик на себя, взрослый может реставрировать полученный травматический опыт.

Исправляя ситуацию, исцеляя травму, восстанавливая целостность своей Души.

Ведет практику - Наставник, Энергопрактик Анастасия Плотникова.

Формат - индивидуальная практика.
Длительность индивидуальной практики - 4 часа.
Стоимость - 8 000 р.