Йога в гамаках словно магнит для детского внимания.

Инструктор по аэройоге для детей расскажет как пользоваться гамаком, научит правильно и безопасно балансировать в воздухе. Все уроки начинаются с хорошей разминки, упражнения и асаны на занятии подобраны с учетом детской физиологии, для баланса и координации в пространстве.

С помощью аэройоги можно достичь:

• отличных результатов по физическому развитию;
• улучшить осанку и иммунитет, укрепить тело;
• развить гибкость;
• привить интерес к йоге, как особой системе развития человека на всех уровнях: тела, разума и духа.

Тренируется вестибулярный аппарат; силовые асаны, которые входят в программу, укрепляют мышцы и развивают тело.

Перевернутые асаны способствуют улучшению памяти, кровоснабжению головного мозга, помогут убрать тревогу и страхи.

Здесь проходят занятия с акцентом на нейрогимнастику, игры на раскрепощение, развитие тактильности, креативность и расслабление.