Женская йога-терапия
Практика йоги, направленная на активацию работы репродуктивной системы
Состояние органов малого таза, регулярность, продолжительность цикла являются зеркалом состояния всего организма женщины.
От него зависит гормональный фон, эмоциональное состояние, качество кожи и волос,
молодость, возможность иметь детей и жить полноценной жизнью.
Практика женской йоги - ваше время для заботы о себе и восстановления энергии и сил, возможность сделать паузу в делах, работе и бытовых задачах.
В рамках практики вы научитесь осознанно работать со своим телом и различными аспектами своего здоровья. Благодаря специальным йогическим упражнениям, мы укрепим внутренние мышцы, улучшим гибкость и поддержим нашу психоэмоциональную устойчивость.
Приходите и откройте для себя новый путь к улучшению своего женского здоровья. Здоровое тело, уравновешенный ум и эмоциональное благополучие станут вашей реальностью.
Уделите время себе и обретите новую энергию для своих ежедневных задач и семьи.
От него зависит гормональный фон, эмоциональное состояние, качество кожи и волос,
молодость, возможность иметь детей и жить полноценной жизнью.
Практика женской йоги - ваше время для заботы о себе и восстановления энергии и сил, возможность сделать паузу в делах, работе и бытовых задачах.
В рамках практики вы научитесь осознанно работать со своим телом и различными аспектами своего здоровья. Благодаря специальным йогическим упражнениям, мы укрепим внутренние мышцы, улучшим гибкость и поддержим нашу психоэмоциональную устойчивость.
Приходите и откройте для себя новый путь к улучшению своего женского здоровья. Здоровое тело, уравновешенный ум и эмоциональное благополучие станут вашей реальностью.
Уделите время себе и обретите новую энергию для своих ежедневных задач и семьи.
МАРИЯ ИВАНОВА
Мария Иванова
Меня зовут Иванова Мария, я - преподаватель классической хатха-йоги, сертифицированный в Международной Федерации йоги Patanjali в Индии.
Я даю практики, основываясь на знаниях древних первоисточников по йоги и понимания работы женского организма, акцентирую внимание гармонизации женского здоровья с помощью структурированной, грамотно выстроенной практики.
Выбор такого направления и подхода не случаен. Йога появилась в моей жизни, когда я готовилась к появлению своего первого малыша. И осталась в ней навсегда.
Именно в момент беременности, когда связь с телом при фокусе на нем возрастает максимально, я начала практиковать и поняла, что впервые по-настоящему чувствую свое тело.
Я начала изучать тему глубже, прошла дополнительные обучения по йоге для беременных и восстановлению после родов, зашла в это знание со стороны акушерства, поддержки здоровья женщин и материнства и осознала, как сильно можно помочь себе прожить беременность, роды, восстановление после них, да и в целом, как с помощью йоги можно прожить каждый этап женского здоровья, максимально сохраняя качество жизни в любом возрасте и моменте.
Тело делает для нас так много. Приводит в мир наших детей. Оно - это единственное, что с нами на всю жизнь. И часто мы так мало внимания уделяем ему. Чаще торопимся решать дела, крутимся как белка в колесе, даже не замечая, что ощущаем внутри тела, чего нам хочется. И чаще всего обращаемся к телу, когда уже что-то болит.
А йога - тот инструмент, который знакомит нас с телом, помогает научиться его слышать, понимать и предупреждать возможные проблемы со здоровьем с помощью грамотно структурированной практики.
Я рада делиться этим инструментом с вами!
Я даю практики, основываясь на знаниях древних первоисточников по йоги и понимания работы женского организма, акцентирую внимание гармонизации женского здоровья с помощью структурированной, грамотно выстроенной практики.
Выбор такого направления и подхода не случаен. Йога появилась в моей жизни, когда я готовилась к появлению своего первого малыша. И осталась в ней навсегда.
Именно в момент беременности, когда связь с телом при фокусе на нем возрастает максимально, я начала практиковать и поняла, что впервые по-настоящему чувствую свое тело.
Я начала изучать тему глубже, прошла дополнительные обучения по йоге для беременных и восстановлению после родов, зашла в это знание со стороны акушерства, поддержки здоровья женщин и материнства и осознала, как сильно можно помочь себе прожить беременность, роды, восстановление после них, да и в целом, как с помощью йоги можно прожить каждый этап женского здоровья, максимально сохраняя качество жизни в любом возрасте и моменте.
Тело делает для нас так много. Приводит в мир наших детей. Оно - это единственное, что с нами на всю жизнь. И часто мы так мало внимания уделяем ему. Чаще торопимся решать дела, крутимся как белка в колесе, даже не замечая, что ощущаем внутри тела, чего нам хочется. И чаще всего обращаемся к телу, когда уже что-то болит.
А йога - тот инструмент, который знакомит нас с телом, помогает научиться его слышать, понимать и предупреждать возможные проблемы со здоровьем с помощью грамотно структурированной практики.
Я рада делиться этим инструментом с вами!
ОТЗЫВЫ О РАБОТЕ С МАРИЕЙ
- Маш, благодарю за практику! Я как проснулась!!! Просто супер!!! Столько идей классных по реализации себя после практики. Я даже подружке уже написала, чтобы запартнериться и делать крутую услугу вместе.
Просто невероятная легкость после практики!
Господи, храни всех учителей йоги!
Вы меняете жизни! - Спасибо большое, Маша, за такую бережную практику.
Я вчера чувствовала себя заболевшей и плюс была длинная дорога, не уверена была, что дойду сегодня.
В итоге пришла едва умывшись, с больной спиной, но все так здорово прошло, почувствовала себя очень легко и бодро в конце.
Благодарна себе, что дошла и Тебе за занятие и отдачу.
