У нас в студии новое и долгожданное направление - «Йога для беременных в гамаках» с сертифицированым инструктором по йоге для беременных Ириной Волковой.

Каждой женщине на Земле даровано испытать самое космическое состояние — пережить момент настоящей внутренней трансформации.

Беременность — это самый женственный процесс, который только можно прожить на всех уровнях бытия. Пройдя через период беременности, каждая женщина познает чудо рождения.
Беременность и йога органичны в своем взаимодействии.

Йога — это единение со всеми процессами в нашей жизни, но главное единение с собой. А процесс беременности как никогда дает шанс соединиться со всеми происходящими изменениями внутри себя и прожить уникальное состояние — становление матерью.

Если в йоге для беременных на коврике вам понадобится стул, болстер, кубики, много одеял, стена и т.д., то на занятиях с гамаком он заменяет множество пропсов.

Гамак создаёт необходимую опору и поддержку в нужных местах, снимает нагрузку с суставов, может стать партнёром и в тоже время он индивидуален.

Его подвешенное состояние создаёт множество вариантов движений, что важно во время беременности, а также дает почувствовать ощущения легкости и невесомости.

Гамак универсален! И во время беременности это – прекрасный вспомогательный инструмент на пути к здоровью и внутренней гармонии, который словно был создан для этого важного периода в жизни каждой женщины!