Кундалини йога
Это не просто физическое упражнение, а глубокий процесс самопознания и трансформации
Вы погружаетесь в уникальную практику, которая настраивает вас на тонкие вибрации вашего внутреннего «Я».
После первого занятия вы можете ощутить значительные изменения не только в состоянии ума, но и в эмоциональном фоне.
Умиротворение, стойкость чувств и ясное сознание — это результат работы с энергиями, которые присутствуют в каждом из нас.
Эта практика помогает открыть доступ к своему потенциалу, пробуждая глубинные аспекты вашей души. Каждый урок — это шаг к самопознанию и гармонии.
Если вы ищете путеводитель по собственным внутренним процессам, эта практика может стать для вас настоящим открытием.
И вы уже сможете поделиться опытом, как Кундалини Йога изменила вашу жизнь!»
Стоимость класса 1 500 р.
Длительность 1,5 часа.
После первого занятия вы можете ощутить значительные изменения не только в состоянии ума, но и в эмоциональном фоне.
Умиротворение, стойкость чувств и ясное сознание — это результат работы с энергиями, которые присутствуют в каждом из нас.
Эта практика помогает открыть доступ к своему потенциалу, пробуждая глубинные аспекты вашей души. Каждый урок — это шаг к самопознанию и гармонии.
Если вы ищете путеводитель по собственным внутренним процессам, эта практика может стать для вас настоящим открытием.
И вы уже сможете поделиться опытом, как Кундалини Йога изменила вашу жизнь!»
Стоимость класса 1 500 р.
Длительность 1,5 часа.
Елена Инари
Елена Инари
Преподаватель кундалини йоги
Преподаватель хатха-йоги , кундалини йоги и психолог-консультант
Преподаватель хатха-йоги , кундалини йоги и психолог-консультант
Обучалась на Курсе подготовки инструкторов йоги “Guru-Lab” на инструктора Хатха йоги, и от Московской Федерации йоги в "АмритНамСаровар" на учителя Кундалини йоги.
Преподает 6 лет, опыт практики более 10 лет.
Изучала и практиковала разные направления йоги, и с радостью делюсь своими знаниями.
С помощью йоги, ты знакомишься со своим телом заново, погружаешься в ощущения, учишься концентрации и правильному дыханию. Твой ум становится ясным и спокойным, Самочувствие улучшается.
Ты становишься более гармоничным и радостным.
Преподает 6 лет, опыт практики более 10 лет.
Изучала и практиковала разные направления йоги, и с радостью делюсь своими знаниями.
С помощью йоги, ты знакомишься со своим телом заново, погружаешься в ощущения, учишься концентрации и правильному дыханию. Твой ум становится ясным и спокойным, Самочувствие улучшается.
Ты становишься более гармоничным и радостным.
ОТЗЫВЫ О РАБОТЕ С ЕЛЕНОЙ
- Елена прекрасный тренер, очень приятная как инструктор, обстановка на тренировке комфортная и уютная, во время сложных асан поддерживает, помогает и наставляет. Только знакомлюсь с направлением йоги Кундалини, и уже вижу результаты, хаос после практики в голове стихает, тело наливается теплом, очень приятные ощущения во время тренировок, однозначно советую. Елена не давала сдаться когда было тяжело и хотелось бросить. Также давала время отдохнуть, побыть внутри себя, просканировать тело. Грамотно построен урок, хорошо подобрана музыка. Благодарю.
Обязательно вернусь еще.
