ПРОСТРАНСТВО, ГДЕ ОБЪЕДИНЯЮТСЯ НАПРАВЛЕНИЯ, ПРАКТИКИ И ЛЮДИ ДЛЯ СОВМЕСТНОГО РАЗВИТИЯ И ОБРЕТЕНИЯ БАЛАНСА
NEW
В центре шумного города есть место, где в атмосфере домашнего уюта и покоя, происходит единение тела и духа. В зале, залитом солнечным светом и теплом, испаряются проблемы и тревоги. Останавливая хаос мыслей и концентрируясь на моменте настоящего, Вы осознаёте неуловимое «здесь и сейчас». Люди называют это дорогой к себе Истинному. Мы называем это Йогой.
НАПРАВЛЕНИЯ
Расслабляющие, укрепляющие, хатха, Айенгара, флай, гимнастика берегини - в нашей студии 15 различных телесных и духовных практик.
Баланс ума, тела и души
РАСПИСАНИЕ
Эта практика про внутреннее равновесие и баланс
РАСПИСАНИЕ
Направлена на активацию работы репродуктивной системы
РАСПИСАНИЕ
Оторваться от земли и парить, ощутить чувство свободы и безмятежности
РАСПИСАНИЕ
Йога - это не самосовершенствование, это принятие себя.
Шэрон Гэннон
ТАРИФЫ
ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ
*- при покупке абонемента новичками в день посещения - пробное занятие бесплатно
Кундалини Йога (NEW)
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
СПЛИТ (ДЛЯ ДВОИХ)
ИНСТРУКТОРЫ
Наша команда - это уникальные, профессиональные эксперты, близкие по духу и мировоззрению
Терапевтический коуч, игропрактик
НАПРАВЛЕНИЕ
Инструктор по йоге для беременных в гамаках и флай-йоге
НАПРАВЛЕНИЕ
Инструктор женской славянской йоги Сила Берегини
НАПРАВЛЕНИЕ
Инструктор по женской йоге-терапии
НАПРАВЛЕНИЕ
РАСПИСАНИЕ
Записывая на занятие, вы даете согласие на обработку персональных данных.
СОБЫТИЯ
    Чтобы всегда быть в курсе наших анонсов и мероприятий, приглашаем вас на наши аккаунты в социальных сетях, там же вы можете оперативно записываться на занятия, задавать вопросы.
    Дополнительные услуги
    Предлагаем новый проект «Корпоративная йога».
    Мы поможем создать эффективную программу поддержки физического и ментального здоровья сотрудников вашей компании
    Мы хотим наполнить вашу жизнь и ваш дом красивыми и полезными вещами
    Мы рады предложить Вам наш зал в аренду для проведения семинаров, репетиций, мастер-классов, фотосессий.
    ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ "КОРИАНДР"
    • Расположение
      Место силы в самом центре города Раменское уже более 11 лет
    • Разнообразие
      В нашем центре 6 направлений йоги, оздоровительная кунг-фу, славянская гимнастика Берегини
    • Опыт
      Наши инструкторы настоящие профессионалы в своем деле. Каждый вкладывает душу в своё направление
    • Комфорт
      Наш центр - теплое и уютное пространство со всем необходимым для практики
    • Отношение
      "Кориандр" наш второй дом, мы любим его всем сердцем и мечтаем, чтобы и вы его полюбили
    Получать актуальное расписание и быть в курсе последних событий нашей студии
    КОНТАКТЫ
    Phone: +7 (968) 800 83 73
    Email: koriandr.sentr@yandex.ru
    ПРИЛОЖЕНИЕ НАШЕЙ СТУДИИ ДОСТУПНО В
    СТУДИЯ "КОРИАНДР"

    Телесно-духовная практика Чакра-баланс

    Понимание движения жизни по системе энергетических центров - чакр позволяет определить свои истинные желания и потребности, оценить причинно-следственные связи происходящего. Опираясь на знания и опыт прошлого мы осознанно выстраиваем сегодняшний день и строим будущее для себя и своих детей.

    В практике Чакра-Баланс с Людмилой Климешовой для гармонизации чакр мы будем использовать несколько методик и техник, которые непосредственно влияют на наши энергетические центры, тонкие и физические проявления.

    Что даёт практика?

    1. Позволяет лучше узнать и прочувствовать своё тело, успокоить разум и приглушить навязчивый мысленный шум.
    2. Освобождает тело от блокирующих установок, от физических спазмов и зажимов.
    3. Возвращает мягкость, плавность и текучесть в тело. А когда необходимо, наполняет мощной энергией решимости и ответственности для следования по пути реализации.
    4. Улучшает самочувствие и качество каждого дня.
    5. Повышает уровень мотивации и успешности!

    Практика Чакра-баланс проходит в 4 этапа.

    Теория

    К практике рекомендуем подготовиться заранее. Мы высылаем аудио-файлы.

    Танцевальная медитация.

    Даже если вы просто двигаетесь под музыку - это уже имеет терапевтический эффект. Исцеление начинается тогда, когда танец возникает из потребностей тела реагировать на эмоции. Отчасти это Танец - Творение, созданный из истинных желаний участницы(ка), это возможность почувствовать изобилие и щедрость этого мира, проявиться в своих сокровенных мечтах, ощутить доверие, любовь и поддержку. У танцевальной медитации есть своё направление - это чакральное движение, дополненное специальным музыкальным сопровождением и аромамаслами с чакральными вибрациями.

    Звуковая медитация.

    Этот этап выполняется в положении сидя. Позволяет сбалансировать и осознать энергии каждой чакры в спокойном статичном положении.

    Шавасана

    Положение полусна - это плавное завершение практики, позволяет пройти трансформации на уровне ума, тела и сознания. После шавасаны появляется ощущения зановорожденного.

    Участницы часто пишут, что после практики чувствуют приятное тёплое ощущение течения энергии в теле. Разум в состоянии наблюдателя, спокойный и расслабленный. Тело открыто к изменениям, исследованиям и новым открытиям. Преобладает состояние благости и уверенности.

    Что нужно для участия?
    Длинная свободная юбка или платье макси
    Блокнот и ручка
    Бутылочка воды
    Маска на глаза для медитации

    Есть ограничение по количеству участниц.

    Длительность 3 часа
    Стоимость 3000р.
    Запись по предоплате 500р

    Записаться на практику можно по тел 89054745450 или через онлайн расписание https://j30045.fitbase.io/schedule-fitbase-widget
    Все новости
    Made on
    Tilda